Eliminar pensamientos negativos puede parecer una tarea difícil pero, afortunadamente, existen técnicas para conseguirlo. En este video se describe una divertida técnica con 6 pasos que nos ayudará a mantener un diálogo más sano con nosotros mism@s.
El vídeo con el ejercicio ha sido tomado del Blog: http://miparaisointerior.blogspot.com.es/.
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