Entrevistas: FEDA Burgos.

Reanudamos nuestra sección de entrevistas en busca de esa conexión cuerpo-mente que desde aquí tanto defendemos. Esta vez vamos a buscarla desde un punto de vista más físico y para ello contamos nada más y nada menos que con la sede de la Federación Española de Aerobic y Fitness en Burgos que tiene su sede en el centro Corcobado pilates de la calle San Cosme. 

 

El pilates está en vuestro ADN y tiene una gran influencia en las formaciones que impartís así como en vuestro quehacer diario ¿Cómo explicariais lo qué es el Pilates a alguien que no ha oído hablar de ello? 

El pilates es una actividad en la que principalmente se trabaja la corrección y la higiene postural. Trabajando desde la musculatura más profunda a la más superficial del abdomen, y con la que mejoramos en calidad de vida y también se nota mucha mejoría en patologías de espalda.
 

Vuestra oferta de Pilates no sólo se centra en grupos genéricos sino que se diversifica hacia diferentes tipos de poblaciones específicas que demandan fines muy concretos ¿Qué tipos de poblaciones son esas?

 En nuestro centro CORCOBADO PILATES, nuestros clientes son lo más importante para nosotros, tenemos todo tipo de población, jóvenes, mayores, embarazadas, con patologías, lo que ocurre es que nuestros grupos son reducidos (máximo 9 personas) y por niveles:  0 para gente que se inicia en el pilates, 1 para gente que lo lleva practicando un año, intermedio y avanzado, también tenemos grupos especiales para embarazadas y específicos para hernia discal.

 

 

Desde el mundo de la salud son cada vez más los médicos y fisioterapéutas que recomiendan Pilates para rehabilitar problemas articulares y de la espalda ¿Si tuvierais que hacer una lista con las patologías que habéis ayudado a mejorar o incluso curar, cuáles aparecerían? 

Si que es verdad que por suerte cada vez son mas los clientes que vienen recomendados por su médico o su fisioterapeuta. Las patologías o dolencias más comunes que nos encontramos en nuestros clientes son los referentes a la columna vertebral. Con el pilates lo que se consigue es que los dolores disminuyan. Mejora en la calidad de vida y mejora en su dolencia.
 
Dentro de vuestra práctica diaria ¿observáis alguna relación entre la mejora de vuestros clientes a nivel postural y su estado mental? ¿Hay alguna anécdota al respecto?

Las mejoras que se notan en los clientes a nivel postural son muchas, ya que aprenden a corregir la postura, a ir bien colocados y esto implica mejora mental, ya que si tienes dolores y estos disminuyen y en algunos casos desaparecen, te encuentras mejor, tanto física como mentalmente. No nos olvidemos que el ejercicio es la mejor medicina para la salud.
 Como anécdota podemos contar que tenemos clientes que llevan con nosotros los siete años que llevamos abiertos y que solo faltan los días que cerramos. Que son muy pocos  al año y que cuando vuelven parece que llevan toda la vida sin hacer pilates, de como lo han echado en falta.
 

¿Cuáles son, según vuestra opinión, los hábitos posturales asociados a nuestro ritmo de vida que hacen que perdamos salud poco a poco?

 Esta claro, el stress, nos quita salud, vamos corriendo a todos los sitios, no somos conscientes del ahora, ni de como estamos , ni de que sentimos en cada momento. De ahí la importancia de una consciencia corporal, que se trabaja en cada sesión de pilates acompañada de la respiración.
 

¿Además de Pilates, que más actividades ofrecéis desde Corcobado?

 

 Los viernes tenemos un grupo de yoga y los fines de semana los cursos de formación para monitores deportivos.

 

¿Qué oferta formativa ofrecéis como sede de la FEDA en Burgos y qué proyección laboral tiene?

Principalmente ofrecemos cursos para monitores en tres áreas diferentes:

• Área en actividades dirigidas con soporte musical como son cursos de aerobic/ step/tonificacion.
• Area en acondicionamiento físico en sala fitness y entrenador personal cursos como entreandor en sala fitness/entrenador personal/tonificación/salud en la espalda
• Área en actividades cuerpo- mente. Cursos como pilates/yoga/chi kung
• *salida laboral?? La verdad es que nuestro sector siempre ha sido un campo con gran demanda laboral, siempre necesitamos profesionales que se dediquen a esto, incluso en época de crisis.

¿Tenéis intención de, en el futuro, añadir algún curso más?

 Cursos sobre Abdominales Hipo-presivos, nutrición, entrenador personal, nuevas tendencias y entrenamiento en suspensión

¿Tenéis algo más que nos queráis contar?

Daros las gracias por contar con nosotros.